料理、絵、猫が好き。沢山の幸せなれぽ、ありがとうございます(*'ω'*)=レシピ ...

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ふわふわ♬アジハンバーグ

臭みもなく、 卵一個使いでふんわり仕上がり♬ 栄養たっぷりの青魚をおいしく頂きます。
材料: 鯵、玉ねぎ、卵、小麦粉、めんつゆ(3倍濃縮)、生姜(チューブでも)、大葉(あれば)、 ...

トビウオのつくね焼き(あご団子)

青魚プラスお豆腐でヘルシー♬ 臭みなし!しっかり味がついているので、 ご飯が進みます ...
材料: とびうお、レンコン or ごぼう or 筍の水煮、豆腐(木綿)、しょうが、大葉、○味 ...

給食で食べた❀白身魚のフライ(フリッター

大好きだったので、再現してみました。 天ぷら粉で簡単♬
材料: 白身魚フィレー(鯛・たら・さわら等)、塩、サラダ油、天ぷら粉、水、マヨネーズ、醤油、 ...

簡単美味*イカの甘味噌炒め*

ご飯が進む!ビールのお供にも! 簡単美味しいが一番♫
材料: イカ、白ねぎ(青ねぎ)、サラダ油、●砂糖、●味噌、●酒