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ささみとトマトのさっぱり蕎麦
めんつゆ+お酢で簡単サッパリ♬
食欲の出ない夏にも、良質なタンパク質を摂って体力つけ
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材料:
蕎麦、○ささみor鶏胸肉、○塩、○酒、トマト、大葉、揚げ玉、すりごま(白)、めんつゆ
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簡単母の味*春雨入り茶碗蒸し
百合根じゃなくて春雨!
簡単な材料で簡単に出来ます♬
鳥取出身母のしっかり味。
材料:
春雨(乾燥)、鶏むね肉orささみ、かまぼこ、ほうれん草、卵、水、顆粒和風だし、酒、み
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春巻きの皮で✱鶏と青じその揚げ餃子風✱
*2014/2/2:話題入り感謝*
春巻きの皮の残りでパリパリ餃子風に。
青じそでさ
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材料:
春巻きの皮、鶏肉(ささみ・胸肉)、キャベツなど(みじん切り)、青じそ、サラダ油、しょ
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