料理、絵、猫が好き。沢山の幸せなれぽ、ありがとうございます(*'ω'*)=レシピ ...

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ささみとトマトのさっぱり蕎麦

めんつゆ+お酢で簡単サッパリ♬ 食欲の出ない夏にも、良質なタンパク質を摂って体力つけ ...
材料: 蕎麦、○ささみor鶏胸肉、○塩、○酒、トマト、大葉、揚げ玉、すりごま(白)、めんつゆ ...