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作るのは好きだけど、なかなか時間が取れず、カンタンに作れるレシピを探したり、考え
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作るのは好きだけど、なかなか時間が取れず、カンタンに作れるレシピを探したり、考えたり。
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ダイエットに☆厚揚げ&春雨煮
春雨&きのこで低カロリーながら、厚揚げが入っているのでたんぱく質が取れます!
材料: 厚揚げ、ニンジン、えのき、卵、春雨、めんつゆ、水
クロックムッシュ風フレンチトースト
ちょとオシャレなブランチ用にレシピを考えてみました。
材料: 食パン(4枚切り)、ハム、とろけるチーズ、☆卵、☆牛乳、☆砂糖、バターORマーガリン
ホワイトチョコのガトーショコラ♪
ホワイトチョコがたっぷり入った、ホワイトチョコ星人のためのケーキ。ボウルが2つあれば
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材料: ホワイトチョコ、無塩マーガリン、卵黄、グラニュー糖、生クリーム、薄力粉、アーモンドプ
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お弁当に☆ポテソーピック
レンジでチンしてピックに刺すだけの超らくちんおかずです♪
材料: ソーセージ、冷凍ポテト、ケチャップ、粉チーズ
大根のホワイトサラダ
入っている材料は大根とツナなのに、ちょっとおしゃれに見えるサラダです。
材料: 大根、ツナ、マヨネーズ、GABANスパイスドレッシングシーザー、塩、こしょう
酢豚のサラダ菜包み
中華名菜を使った、超簡単レシピ!
材料: ニッポンハム、玉ねぎ、ピーマン、サラダ菜
かんたん浅漬け
切れば、あとは時間が仕上げてくれる超簡単レシピです。
材料: 新生姜、新生姜の汁、きゅうり、なす
さっぱり博多ラーメン
レシピと言うのもおこがましいですが、高菜の代わりに入れてみました。
材料: 博多ラーメン(豚骨ラーメン)、焼き豚、青梗菜、新生姜
新生姜でさっぱり豚肉
くるっと巻いて焼くだけの簡単レシピです。
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ肉、新生姜、ネギ(白い部分)、油、しょうゆ
グレープフルーツの食べジャム
グレープフルーツの後味サッパリしたジャム。パンに乗せたりヨーグルトに入れて食べると美
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材料: グレープフルーツ、パルスイート
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