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簡単美味やめられへん❤アボカドのナムル
やめられへん～アボカドのおつまみシリーズ第３弾❤たっぷりゴマが香ばしい～簡単にできて
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材料：
アボカド、ネギ、☆すり胡麻（白でも黒でも）、☆ごま油、☆鶏がらスープの素、☆にんにく
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パパッと♪豚バラとかぼちゃの黒酢炒め
甘酸っぱさがたまらへ～ん❤黒酢にオイスターソースを＋してコク旨♪パパッと簡単にできま
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材料：
豚バラ（ブロック・スライス）、かぼちゃ、玉葱、片栗粉、☆黒酢、☆砂糖、☆オイスターソ
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青菜ときのこのパクチーナンプラーマヨ和え
パクチー香る簡単和え物☆レモンの酸味と生姜にマヨで食べやすく～さっぱり美味しい♪
材料：
小松菜（ホウレン草などでもok）、香菜、きのこ、☆マヨネーズ、☆ナンプラー、☆レモン
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簡単美味☆チキンとアボカドのチリマヨ和え
シラチャー＆マヨの辛コク旨ソースにレモンが香って美味しい～♪おつまみにもバッチリです
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材料：
アボカド、玉ねぎ、レモン汁、鶏肉（好みでささみ・ムネ・もも）、☆シラチャーチリソース
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サバの竜田揚げ☆ナンプラーソース☆
カリッと揚げたサバにレモンが香るナンプラーソースがよくあいます♪
材料：
サバ（３枚おろし）、●酒、●みりん、●しょうゆ、●しょうが汁（おろししょうがでもok
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アボカド好きには最高☆アボカド餃子
あっさり鶏ミンチにクリーミーなアボカド～がおいしい❤おつまみにもピッタリです
材料：
鶏ミンチ、アボカド、玉ねぎ(みじん切り)、餃子の皮、☆オイスターソース、☆鶏がらスー
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美味❤カレーチキン南蛮☆アボタルソース
カレー風味のチキン南蛮にアボカド入りタルタルソースがめっちゃ美味しい♪ボリュームたっ
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材料：
鶏肉（モモ・ムネお好みで）、塩コショウ、☆小麦粉、☆片栗粉、☆カレーパウダー、卵、★
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クセになりそうpart２♪クミンバーグ
クミンを入れていつもとちょっと違うハンバーグ☆エスニックな芳香がクセになりそう♪
材料：
合い挽き肉、玉ねぎ、クミンシード、パセリみじん切り、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆塩コシ
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ついついお箸が❤アジアンごまごま甘酢鶏
ムネ肉もジューシー美味しく～カラフル＆甘酢味が食欲をそそります❤炒めて絡めるだけ～簡
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材料：
鶏むね肉、◎酒、◎塩、片栗粉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、☆砂糖、☆酢、☆
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