キモチがあれば 料理は変わる想いをこめれば 必ず伝わるをモットーに、青森県の港町 ...

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ペッパーランチ風♪ガーリックビーフライス

あの美味しいレストラン ペッパーランチの人気メニューをスキレットで♪BBQにもおすす ...
材料: 牛ロース薄切り(5cm幅に切る)、サラダ油、ご飯、コーン缶、バター、ねぎの青い部分( ...

優秀おかず♪あじのなめろう

ご飯のお供に♪おつまみにも! 新鮮なあじで作る、薬味たっぷりのなめろうです。
材料: あじの刺身、ねぎ(みじん切り)、大葉(みじん切り)、すりおろし生姜、すりおろしにんに ...

水晶鶏で♪ヘルシー回鍋肉

低脂肪高たんぱくの鶏むね肉を水晶鶏に♪回鍋肉味で食欲全開!!
材料: 鶏むね肉(一口大に切る)、まぶす用 片栗粉、茹でる用 水、キャベツ(ざく切り)、茹で ...

えびマヨ風♪水晶鶏のオーロラソース

ヘルシーに中華料理を食べたい!そんな時はぜひ水晶鶏にお任せ♪あのえびマヨを水晶鶏で作 ...
材料: 鶏むね肉(皮を取り一口大に切る)、まぶす用 片栗粉、茹でる用 水、マヨネーズ、コンデ ...

エビチリ風♪水晶鶏のチリソース

夏の暑さに負けない、ヘルシー簡単本格中華料理!を、水晶鶏で作りました♪
材料: 鶏むね肉(皮を取り、一口大に切る)、まぶす用 片栗粉、茹でる用 水、ねぎの青い部分、 ...

スタミナ満点!マーボー冬瓜

旬の野菜 冬瓜(夕顔)を、ご飯がすすむスタミナ中華料理に♪冬瓜はレンジで簡単に!
材料: 冬瓜(夕顔)、豚ひき肉、ごま油、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、豆板醤、 ...

野菜たっぷり♪水晶鶏の南蛮漬け

ツルンとした食感が嬉しい、水晶鶏にした鶏むね肉を 野菜たっぷりの南蛮酢に漬けた、ひん ...
材料: 水、ほんだし、酒、みりん、めんつゆ、浅漬けの素、鶏むね肉(皮を取り一口大に切る)、片 ...

おうちで洋食♪ハッシュドビーフ

デミグラスソースを使用した簡単おいしいハッシュドビーフです♪
材料: サラダ油、にんにく(みじん切り)、牛バラ薄切り肉、玉ねぎ(薄切り)、水、赤ワイン、デ ...

つるとんたん風♪バジルクリームうどん

うどん専門店 つるとんたんで期間&店舗限定で食べれるバジルソースのおうどんをおうちで ...
材料: 冷凍むきえび(解凍する)、冷凍ムール貝(解凍する)、炒める用 バター、にんにく(薄切 ...

ベリーベリー♪フルーツビネガーウォーター

内臓脂肪を燃やす力もあると言われているフルーツビネガーウォーターで内からビューティー ...
材料: ミネラルウォーター、ミツカン まろやかりんご酢、はちみつ、いちご(4等分)、ブルーベ ...