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小松菜とゆで卵のカレーマヨ♪お弁当にも
お弁当用のお惣菜レシピ♪小松菜とゆで卵で経済的に^^
材料: 小松菜、ゆで卵、塩胡椒、カレー粉、マヨネーズ
☆彩りサラダ☆お弁当にも
簡単、美味しく、美しく♪ お弁当の彩りにも最適なサラダです^^
材料: 小松菜、スイートコーン缶、プチトマト、●マヨネーズ、●すりゴマ、●薄口醤油、●砂糖
にんじんとかにかまの梅わかめ和え♪
蜂蜜の甘さとマヨネーズの酸味がベストマッチ♪わかめとかにかまを使った簡単な海草サラダ ...
材料: にんじん(Sサイズ)、エノキ茸、かにかま、わかめ(戻して)、★梅肉、★マヨネーズ、★ ...
ほうれん草とコーンのガーリック醤油和え♪
ガーリックパウダーを使ってお手軽に♪ 簡単に作れる彩おかず^^アレンジも利きますよ★ ...
材料: ほうれん草、コーン缶、ガーリックパウダー、粗引き塩こしょう、醤油、オリーブオイル
蓮根とアボカドのわさびペッパー和え♪
シャッキシャキの蓮根と、とろ~り濃厚なアボカドソースをわさびとブラックペッパーを効か ...
材料: 蓮根、アボカド、わさび、オリーブオイル、粗引き黒こしょう、刻み海苔
にんじんの中華ネギ雑魚和え♪お弁当にも
お弁当の彩りに~♪カットしてチンして和えるだけ!^^中華味の簡単ズボラ1品料理です♪ ...
材料: にんじん、刻みねぎ、ちりめん雑魚、★ごま油、★ウェイパー
白菜とかにかまのポン酢ゆず胡椒和え♪
生の白菜を塩もみして和えるだけ♪よ~く冷やして召し上がれ^^隠し味の柚子胡椒がお上品 ...
材料: 白菜、かにかま、水菜、★ごま油、★ポン酢、★柚子胡椒、★炒り胡麻
カラフル★枝豆とパプリカの大葉胡麻和え
夏の食卓の彩りに♪真夏なら冷蔵庫できんきんに冷やして食べましょう。大葉入りのさっぱり ...
材料: パプリカ(赤、黄)、大葉、枝豆、★黒すり胡麻、★醤油、★塩、★ごま油
ほうれん草とささ身の和風ひじき和え♪
栄養価の高いほうれん草とささ身を、さっぱり和風だしとひじきで和えたヘルシーな和え物で ...
材料: ほうれん草、にんじん、ささ身、乾燥ひじき、★粉末だし、★みりん、★醤油
ブナピーとにんじんのコチュマヨ海苔和え♪
真っ白なブナピーとシャキシャキにんじんを使ったピリ唐な和え物です♪マヨネーズのまろや ...
材料: ブナピー、にんじん、★ごま油、★マヨネーズ、★コチュジャン、★醤油、★炒り胡麻、★も ...