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ココアきな粉牛乳(プロテインドリンク風)

きな粉をたっぷりと入れても、ココア風味で飲みやすいです。
材料: 牛乳、はちみつ、きな粉(出来れば細びき)、無糖のココア、氷

数字トースト*誕生日の朝プレート

ちょっとしたお手間で誕生日の朝を盛り上げるプレートです。
材料: ソーセージ、食パン、ハチミツ、サラダやフルーツ

素麺の小田巻蒸し(矯正中、抜歯後もOK)

そうめんなので、柔らかいです。抜歯後や矯正後のお口にも優しい柔らかさです。うちの子は ...
材料: そうめん、だし(茅乃舎の出汁パック利用)、卵、みりん、しょうゆ、かまぼこ、枝豆、豆腐 ...

きのこキムチ

ご飯が進みますよ。お酒のアテにも。お豆腐などにかけても。
材料: シメジ、えのきたけ、ニラ、桃屋キムチの素

おてがる高麗人参ラテ(コーヒー風味)

スパイスと牛乳で苦味がまろやかになって美味しいです。コーヒーのような味です。
材料: 高麗人参エキス、シナモン、粉末の生姜、砂糖・はちみつ等、熱湯、牛乳

tacookでゆで卵

黄身のかたよりは、ありますが、簡単にしっとりゆで卵の出来上がりです。正確には蒸し卵で ...
材料: 生卵

時短!オクラと卵豆腐のパパッとスープ

卵豆腐はパックの中で切り、オクラはスライラーで直接お鍋に入れればまな板いらずです。
材料: 水、白だし、卵豆腐、オクラ

一人前土鍋*クリームスープパスタ

手軽でも、美味しいお昼ごはんを。 お野菜は、他のものでも。
材料: パスタ、牛乳、顆粒コンソメ、ピザチーズ、ブロッコリー、胡椒

冷やしおでん

薄味ですが、薬味で食が進む一品で、見栄えもします。 酒の肴にも、薬味無しなら、小さな ...
材料: 大根、人参、じゃがいも、しいたけ、ちくわ、ハンペン、いわしつみれ、★結びこんぶ、★出 ...

ひじきの浅漬けサラダ

簡単で見栄えのするサラダ的な浅漬けです。
材料: 乾燥芽ひじき、きゅうり、大根※、人参※、※レタス、水煮大豆、カットサラダなどでも、浅 ...