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サバ缶トマトスープ(時短非加熱料理)
美味しすぎるダイエット食。一緒に食べる家族も健康になり、リクエストがでて作る手間なし
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材料:
鯖水煮缶、トマト、刻み青ネギ、おろし生姜、めんつゆ、大根おろし
食べすぎ注意美味しい血液サラサラ酢玉ねぎ
ショ糖を使わず果糖とブドウ糖を使い
ダイエットに嬉しい
痩せ菌増やす作り置きレシピ
材料:
玉ねぎ、純玄米黒酢、発酵ジュース(なければ蜂蜜)、生姜すりおろし、塩
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