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＊＊いかと明太子deパスタ＊

いかと明太子の相性抜群♡バターの香るパスタです！明太子は炒めないので周りに飛び散るこ ...
材料： パスタ、いか、明太子、バター、料理酒、塩コショウ、醤油、お水、大葉、貝割れ大根

＊＊茄子deピッツァ〜♡

茄子で簡単ヘルシーイタリアン！
材料： 茄子、トマト、ケチャップ、とろけるスライスチーズ、貝割れ大根

塩昆布de水菜の和え物＊＊

味付けは塩昆布のみ！超簡単レシピ！ ごまと昆布の香りがたまらないあっさり和え物♡
材料： 水菜、鶏ささみor胸肉、塩昆布、ごま油、すりごま

＊＊なっとろツナパスタ

納豆と卵のとろっとがクセになる！
材料： パスタ、ツナ、卵、納豆、ねぎ、ほんだし、醤油、もみのり