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豚バラスライスチャーシュー

保存食に簡単なんちゃってチャーシュー
材料: しゃぶしゃぶ用豚バラ、麺つゆ、すりおろしニンニク、水、水

豆腐おからドーナツ

生地はホットケーキの生地かちょっとかたいくらいがシートに絞り出しやすい。あげたあとは ...
材料: 卵、絹ごし豆腐、ホットケーキミックス、砂糖、おからパウダー、油、牛乳

スクランブルエッグトースト

ウチには常備してないから使ってないけど、あれば乾燥パセリをちらすとキレイだと思います ...
材料: 食パン6枚切り、卵、マヨネーズ、塩胡椒、ピザ用チーズ

きなこパン

チーズトーストやはちみつパンに飽きた3才娘もモリモリ食べます。 きな粉で栄養バランス ...
材料: 食パン、マーガリン、きな粉、砂糖

☆豚ロースで簡単チャーシュー☆

塊肉だと固くなるし、ばら肉だとカロリーが気になって…ロース肉で少しでも手軽&ヘルシー ...
材料: 豚ロース(生姜焼き用)、☆砂糖、☆ハチミツ、☆醤油、☆酒、☆みりん、生姜
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☆バター不使用!豆腐でホワイトソース☆

豆腐でかさ増ししてるのでヘルシー♪( ´▽`)ダマ知らず☆グラタン、ドリア、パスタな ...
材料: 豆腐(小3パック)木綿or絹ごし、小麦粉、牛乳、☆コンソメ、☆塩コショウ