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超簡単★中華風うまトロピーマン
こりゃ旨いな～！
炒める(焼く)・カレーに入れる以外の新しいピーマンの食べ方(*´∀
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材料：
ピーマン、白ゴマ、めんつゆ、水、酒、みりん、ごま油、一味もしくは鷹の爪
手作りの型で❤︎ジャッキーのカレー弁当
ご飯でカレーを囲ったら、カレーも持ち運びに便利★
牛乳パックで、好きな型を作れるよ❤
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材料：
残り物のカレー、ご飯(子供用は少な目に)、スライスチーズ(白)、スライスチーズ(黄)
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☆巻き巻き海苔巻きお蕎麦弁当★
『簡単にパクパク食べたい』
『麺類がいい』
リクエストにお応えして、いつもの麺類の巻
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材料：
お蕎麦、海苔、オクラ、スライスチーズ、残り野菜(レタス・カイワレ・オニオン・茗荷など
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今日はタコの日❤︎夏バテ旦那さん応援弁当
今日は8月8日。『タコの日』らしい。
旦那さんのリクエストにお応えして、ちゅるちゅ
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材料：
細うどん、油(絡め用)、キュウリ、レッドオニオン、明太子(チューブ)、胡麻ドレッシン
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『はちみつの日』☆プーさんの海水浴のり弁
『今日は何の日⁉︎』シリーズ❤︎
今日は8月3日。
8(はつ)3(みつ)の日なので
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材料：
白ご飯、ジューシー(沖縄炊き込み御飯)、海苔、★かつお節、★醤油、☆白ご飯、☆ゆで卵
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❇︎うな丼が食べたいんだよ〜弁当❇︎
昨日、うなぎ(鰻)が食べたい❤︎って
言ってたから〜うな丼にしてあげたσ(^_^;)
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材料：
ご飯、卵、マヨ、塩コショウ、鶏そぼろ(市販の使いました)、いんげん(冷凍)、スライス
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旦那さんの朝ごはん★スパムおにぎり弁当★
旦那さんの当直明け(朝ごはん)用の
お弁当です。
スパムと卵のベストマッチ❤︎❤︎
材料：
ご飯、青菜ふりかけ、ちりめんじゃこ、片栗粉、卵、マヨ、ブラックペッパー、ニンニクパウ
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今日は何の日？ 『スイカ弁当』
スイカの縦縞を綱(つな)に例えて、
27日を『2(つ)7(な)』と読む語呂合わせから
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材料：
ご飯、デコフリ、海苔(種)、スライスチーズ(白・黄)→種、ご飯、胡瓜(スライス、塩揉
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暑い夏も箸がススム★甘辛味噌ナス弁当
豆板醤もコチュジャンも無かったから、
オリジナルで辛味噌作ってみた〜♪
これは、暑
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材料：
茄子、油(炒め用)、白ごま、大葉、酒、砂糖、味噌、一味唐辛子、ナシゴレンの素、ニンニ
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鳥羽水族館行ったよ★ジュゴンおにぎり弁当
旦那さんと『ジュゴン』のいる鳥羽水族館行ったのでジュゴンおにぎり作ったよ。
塩キュウ
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材料：
ご飯、シャケ(荒ほぐし)、ジャコ、マヨネーズ、胡瓜(スライスして塩揉み)、塩、大葉(
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