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簡単☆パリパリ皮のチキンステーキ♡
★100レポ感謝♡★時短でしっかりした味付けです♪皮はパリッ♡中はジューシー♡時短ポ
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材料：
鶏もも肉、すりおろしニンニク、醤油、塩、黒胡椒、オリーブオイル
ズッキーニと茄子の豚キムチ炒め♡
夏野菜のズッキーニと茄子を使ったピリ辛な一品♪豚キムチ好きにも是非どうぞ♡
材料：
豚肉、ズッキーニ、茄子、玉ねぎ、キムチ、塩、胡椒、片栗粉、オリーブオイル、味噌、みり
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常備菜♡キャベツと人参の酢味噌和え♪
湿気や暑さに負けない☆さっぱりしててもモリモリ食べれる♡納豆に混ぜても、豚肉と炒めて
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材料：
キャベツ、人参、胡麻、味噌、醤油、みりん、酢、てん菜糖（蜂蜜）
作り置き常備菜♡切干し大根と昆布の生姜煮
いつもの煮物を食べやすく、生姜を入れてみると旦那さんが喜んで食べる、食べる♡すりおろ
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材料：
切り干し大根、切り干し大根のもどし水、水、昆布、椎茸、すりおろし生姜、醤油、みりん、
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カラフル♡タコとパプリカのマリネサラダ
カラフルなパプリカと、ズッキーニ、赤玉ねぎを使ってみました♡タコとの相性もバツグンで
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材料：
タコ、赤パプリカ、黄パプリカ、ズッキーニ、ニンニク、オリーブオイル、塩、米酢、はちみ
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