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プクル
プクル のキッチン
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2014〜

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時短 ワンプレート 夕食 12月21日

豚もやしおろしポン酢かけ★大根ひじきそぼろ煮★蒸しいも★人参椎茸の味噌汁
材料： 豚もやしポン酢かけ★豚肉、もやし、ポン酢、蒸しいも★ひじきそぼろ煮

時短 ワンプレート 夕食 12月16日

豚肉ケチャップ焼き★塩キャベツ★温玉★ネギ納豆★シジミ味噌汁
材料： 豚肉ケチャップ焼き★ケチャップ、豚肉、玉ねぎ、しめじ、塩キャベツ★キャベツ、塩こんぶ ...

時短 ワンプレート 夕食 12月20日

トマトカレーグラタン★絹さや味噌汁★白菜おひたし★★大根ひじきそぼろ煮
材料： トマトカレーグラタン★前日残りにチーズのせ、白菜おひたし★絹さや味噌汁、大根ひじきそ ...

時短 ワンプレート 夕食 12月14日

豚汁★豚ロース味噌漬け★もやしナムル★マカロニサラダ★
材料： 豚汁★豚肉、人参、じゃがいも、玉ねぎ、しめじ、豚ロース★味噌、豚ロース、みりん、生姜 ...

時短 ワンプレート 夕食 12月13日

ハンバーグ★うにマカロニサラダ★胡瓜浅漬け★キムチ
材料： ハンバーグ★ひき肉、パン粉、卵、うにマカロニ★マヨ、うに、ペッパー、胡瓜浅漬け★キム ...

時短 ワンプレート 夕食 12月12日

天津飯★長芋餅★キムチ★胡瓜浅漬け
材料： 天津飯★卵、12月11日のあんかけ余り、長芋餅★キムチ★胡瓜浅漬け

時短 ワンプレート 夕食 12月11日

キッシュ★豆腐あんかけ★おひたし★かぼちゃ煮付け
材料： キッシュ★卵、きのこ、玉ねぎ、豆腐あんかけ★千切りキャベツ、ひき肉、、おひたし★ほう ...
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