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小松菜とチーズのカルオコ
水の代わりに牛乳を使用することによって不足がちなカルシウムを摂取でき、小さいお子様も ...
材料: 小松菜、玉ねぎ、とろけるチーズ、牛乳、卵、1歳からのお好み焼粉、1歳からのお好みソー ...
健康お好み焼
野菜たっぷりで健康的なお好み焼!通常のお好み焼と比較して一枚のカロリーが半分以下。塩 ...
材料: 薄力粉、水、みりん、キャベツ(千切り)、青ネギ、もやし、卵(M)、かつおぶし、オタフ ...
7大アレルゲンフリー!ツナ缶プチお好み焼
とっても簡単!1歳からのお好みソース、お好み焼粉を使えば7大アレルゲンフリーなお好み ...
材料: キャベツ(みじん切り)、ツナ缶、青ネギ(小口切り)、水、1歳からのお好み焼粉(米粉) ...
7大アレルゲンフリーお好み焼!
アレルギーフリーのお好み焼!アレルギー、野菜嫌いを解消!みんな大好きお好み焼!
材料: 1歳からのおみ焼粉(米粉)、水、キャベツ(みじん切り)、青ネギ(小口切り)、玉ねぎ( ...
麺ハーフでヘルシー!広島お好み焼
麺が半分でカロリーオフ! 1枚のホットプレートで二枚焼けるので 調理時間も短縮☆★
材料: オタフク広島お好み焼こだわりセット、キャベツ(千切り)、ねぎ(小口切り)、もやし、豚 ...
米粉を使ったヘルシーお好み焼
お好み焼を食べたいけど粉物だからな、、そんな方へ小麦の代わりに米粉を使用したお好み焼 ...
材料: 白菜、豆腐、卵、お好みソース、米粉、豚バラ肉、青のり
大人気!みんな大好きオム焼そば!
いつもの焼そばに卵をプラス! 不足しがちなタンパク質をオムそばで解消!
材料: 焼そば麺、豚バラ肉、キャベツ、もやし、ねぎ、天かす、卵、サラダ油、オタフク焼そばソー ...
小松菜とトマトでパラッと焼きそば
ビタミンミネラルに富み機能性も高い小松菜・トマトや低カロリーの鶏むね肉の焼そばです。 ...
材料: 焼そばソース、天かす、青のり、小松菜、ミニトマト、鶏むね肉、もやし
パラッとスタミナ☆焼きそば
ホルモンとにんにくの芽を使ったスタミナ焼そば!暑くなってバテ気味なこの時期、焼きそば ...
材料: 焼そばソース、天かす、青のり、中華麺、ホルモン(小腸等)、にんにくの芽、玉ねぎ、もや ...
中華風焼きそば
シャキシャキのチンゲン菜ともやしがおいしーい♡中華風の焼きそばです☆
材料: 焼きそば麺、合いびき肉、玉ねぎ(薄切り)、チンゲン菜、もやし、天かす、焼そばソース
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