本音は料理が苦手ですが、節約、家族の健康の為に、出来るだけ自炊しています。201 ...

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カニカマ、きゅうり、わかめの酢の物

あれこれ考えなくても作れます(笑)
材料: カニカマ、乾燥わかめ(ふえるタイプ)、きゅうり、ミツカン カンタン酢

簡単!白だしの出汁巻き卵

味付けが簡単に出来ます♪
材料: 卵、白だし(10倍濃縮)、水、サラダ油、砂糖

たこ、きゅうり、わかめの酢の物

あれこれ考えなくても作れます(笑)
材料: 茹でたこ、きゅうり、乾燥わかめ(ふえるタイプ)、ミツカン カンタン酢

【基本】豆腐のみぞれ鍋

さっぱりとしていて消化がよく、体が温まります♪寒い季節に是非!
材料: 絹ごし豆腐、大根、だし汁(粉末 和風だしの素)、ポン酢、小ねぎ

簡単★たけのこごはん

あらかじめ刻んであるたけのこや、油揚げを使うと洗い物が少なくてすぐ作れます♪
材料: 米、たけのこ水煮(角切り)、油揚げ(刻み)、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖、★粉 ...

簡単!ポークチャップ

味付けが簡単なので、作りやすいと思います。キノコ類を足しても◎
材料: 豚肉 こま切れ、玉ねぎ、★カゴメ トマトケチャップ、★カゴメ 醸熟ソース ウスター、 ...

かにとほうれん草のキッシュ風

缶詰めレシピです。缶詰めや冷凍食品を上手く使って時短かつバランス良く栄養がとれます。
材料: カニ缶、冷凍ほうれん草、玉ねぎ、塩・胡椒、★卵、★牛乳、ピザ用チーズ

缶詰め★ミートドリア

缶詰めレシピです。包丁・まな板・計量要らず。
材料: 白ごはん、キューピー ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て、ピザ用チーズ

長芋のとろとろチーズ焼き

簡単に作れて、お子様も食べやすく、我が家は、あっという間に無くなります♪
材料: 長芋、卵(Lサイズ)、刻みねぎ、マルコメ 液みそ 料亭の味、ピザ用チーズ

グリルで焼きマシュマロ

グリルで簡単です♪
材料: マシュマロ、竹串
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