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Kinako
のキッチン
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沖縄在住。京都からこちらにきて早15年。住所が変わり、PCも変わりといろいろあっ
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沖縄在住。京都からこちらにきて早15年。住所が変わり、PCも変わりといろいろあってなんと5年もログインできていませんでした。。その間に私のレシピを試してくださった方もいらして。。ごめんなさいm(_ _)m これを機にまたよろしくお願いします^^
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フーチャンプルー
チャンプルー第3弾。沖縄の麩はきめが粗くしっかりしてます。普通の車麩でもたぶんできる
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材料: 車麩、たまご、キャベツ、玉葱、ツナ缶、花かつおまたは粉末だし、しょうゆ、塩、こしょう
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オートミールきなこがけ~赤ちゃんメニュー~
中期以降向き。時間がない時、おかゆより早くできるのでらくちん。味はお好みでつけて下さ
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材料: オートミール、レーズン、きなこ、水
ほうれん草のミルク煮~赤ちゃんメニュー~
オートミールを入れると主食にもなるしとろみもついていい感じです。
材料: ほうれんそう(冷凍が便利)、オートミール、粉ミルク
麩の野菜スープ煮
おなじみカレーからのとりわけメニューの離乳食です。まだお肉は早い時期には麩はいいタン
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材料: カレーの材料、麩
大豆のトマト煮
家族があんまり食べてくれない大豆。こうするとうちは食べてくれます。お子ちゃまもトマト
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材料: ゆで大豆、玉ねぎ、合挽き肉、にんにく、ドライバジル、ドライオレガノ、ケチャップ、赤だ
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