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ヅメちん
ヅメちん のキッチン
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基本ぐーたら、ダラダラ、ゴロゴロ。思いついた時にアレコレ試行錯誤して、とりあえず ...

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豆腐と野菜のキーマカレー

食べないダイエット？無理っすわ。すでに見えている挫折。笑
材料： 木綿豆腐、玉ねぎ(大)、ピーマン、ニンジン、挽肉、ゆで大豆、カットトマト、カレールー ...

高野豆腐のトマトグラタン風

太って来た旦那へ愛のレシピ！ 痩せろ！痩せろ！痩せろー！
材料： 高野豆腐、ツナ缶、カットトマト、玉ねぎ、ほうれん草、塩コショウ、ケチャップ、パセリo ...