旦那さんと2人住まいの主婦です。野菜や魚を沢山食べさせたい!だけど、分量を几帳面 ...

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小松菜のグリーンワンタン

皮から透けるグリーンがキレイ♡
材料: ワンタンの皮、小松菜、キャベツ、鶏ひき、生姜、にんにく、◎しょうゆ、◎砂糖、◎塩、◎ ...

グレープフルーツゼリー♡

低カロなデザートを作ってみませんか?
材料: グレープフルーツ、粉末寒天、水、砂糖

タケノコのきんぴら

春を感じる旬なおかず
材料: たけのこの水煮、にんじん、黒ゴマ、◎砂糖、◎醤油、炒め用油

豚バラと沢庵の塩炒め

沢庵のカリポリ食感が残る炒めもの。少ない肉でも、沢庵を沢山噛んで食べるから、満腹感あ ...
材料: 豚バラ、沢庵、☆鶏ガラスープの素、☆塩、☆コショウ、☆オイスターソース、☆塩こんぶ、 ...