旦那さんと2人住まいの主婦です。野菜や魚を沢山食べさせたい!だけど、分量を几帳面 ...

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秋鮭のムニエル〜タルタルソース添え〜

秋に出回る生秋鮭を買ったなら、ムニエルにして秋を堪能しましょ♡
材料: 生秋鮭、塩・胡椒、小麦粉、ゆで卵、らっきょう漬、マヨネーズ、オリーブオイル、バター

蓮根と人参のキンピラ♪

私は牛蒡より好きっ(。-∀-)ニヒ♪
材料: 蓮根、人参、砂糖、醤油、ごま油、鷹の爪、ごま、お酢

鮭フレークとカイワレのチャーハン

お魚のチャーハン(*´=∀=)美味であ〜る♡
材料: ごはん、鮭フレーク、カイワレ、たまご、ごま油、醤油、塩・こしょう、白ごま

モロッコいんげんと豚コマの塩炒め

インゲンと豚肉は相性がいいかも♡
材料: 豚こま、モロッコいんげん、◎鶏ガラスープの素、◎水、◎塩昆布、塩・こしょう、酒、油