旦那さんと2人住まいの主婦です。野菜や魚を沢山食べさせたい!だけど、分量を几帳面 ...

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秋刀魚のピリ辛揚げ焼き

「骨が多くて秋刀魚は苦手!」という人にも勧めたい美味しい秋刀魚のメニュー(^^)
材料: 秋刀魚、長ネギ(白い部分)、ししとう、塩、ゴマ油、七味、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、片 ...

りんごとシーチキンのサラダ

リンゴとシーチキンは合うみたい(。-∀-。)
材料: リンゴ、かいわれ、人参、シーチキン、☆醤油、☆オリーブオイル、☆お酢、☆塩・コショウ