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作り置きに♪メヒカリの簡単マリネ☆
ポン酢とレモンで爽やかマリネ☆
動画もあるので見てね♪
https://youtu
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材料：
メヒカリ、塩コショウ、片栗粉、玉ねぎ、人参、•ポン酢、•レモン汁、•砂糖、•オリーブ
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節約☆豚バラ厚揚げ巻き赤ワイン照り焼き♡
濃いめの味付けの照り焼きで夕食のメインに☆お弁当にも良く合います♪
材料：
絹豆腐の厚揚げ(無ければ普通の厚揚げ)、豚バラ薄切り肉(長めの)、塩コショウ、小麦粉
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刺身と新玉ねぎのナムル☆
刺身が少ししか無い時は新玉ねぎがあれば立派なご馳走(おつまみ)になります☆
材料：
刺身(サーモン、イカ、マグロなど)、新玉ねぎ、カイワレ、◎ごま油、◎すりゴマ、◎レモ
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