結婚18年目のパワフルパート主婦です。 モットーは、いつも心に太陽を。前向きに ...

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鶏むね肉のカシューナッツ炒め

家でよく作るんですが、具はシンプルに鶏肉、ピーマン、カシューナッツで作りました。 ...
材料: 鶏むね肉、☆塩(下味)、☆こしょう(下味)、☆片栗粉(下味)、☆お酒、ねぎ、しょうが ...

トマトとブロッコリーのポン酢ツナサラダ

2019年9月23日話題のレシピ入り感謝♪ぽん酢とエキストラバージンオリーブオイルで ...
材料: ブロッコリー、トマト、ツナ缶、ポン酢、エキストラバージンオイル、塩、黒こしょう

レンコン入り豆腐ハンバーグ

シャキシャキのレンコンの食感と鶏ひき肉と豆腐でヘルシーな1品!
材料: 鶏ひき肉、木綿豆腐、れんこん、酒(たねに入れる)、白いりごま、片栗粉、塩、こしょう、 ...

ピーマン新玉ねぎちくわのカレー炒め

2018年6月9日話題入り!感謝!新玉ねぎが甘い!ちくわとピーマンの消費に!カレー味 ...
材料: ピーマン、新玉ねぎ(玉ねぎでもOK)、ちくわ、鶏がらスープの素、カレー粉、塩、こしょ ...

春巻き

大きい春巻きの皮で、簡単な材料で作れます。そしてお腹もいっぱい!夕飯の1品にどうぞ!
材料: 春巻きの皮(大きいサイズ)、豚肉、たけのこ(切ってあるもの)、しいたけ、にら、油(炒 ...

ツナときゅうりと梅のサラスパ

超簡単!暑い時期梅でさっぱり食べれる1品。
材料: サラスパ、きゅうり、ツナ缶、梅(チューブ)、ポン酢、ごま油、鰹節

大根サラダ〜梅ポン酢ドレッシング♪

29年5月7日話題のレシピ入り!つくれぽ10人感謝☆超簡単!大根を切って手作りドレッ ...
材料: 大根、かつおぶし、のり、ポン酢、ねり梅、ごま油、いりごま

もやしポン酢梅かつおぶしの和え物

チャチャッと合えれば、簡単に1品出来上がり。 さっぱりしてて旦那にも好評! 冷やし ...
材料: もやし、チューブの梅、ポン酢、のり、かつおぶし(けずりぶし)

手作り梅ポン酢ドレッシング♪

2015年7月22日話題入り感謝♪ポン酢&ねり梅で調味料の色んな配合具合を楽しんでま ...
材料: ポン酢、ごま油、すりごま、ねり梅(チューブ)

ほうれん草のおかかポン酢あえ

2015年1月1日話題入り♪感謝♪ササッとゆでてあえて簡単な1品。 困った時の1品 ...
材料: ほうれん草、かつおぶし(けずりぶり)、ポン酢
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