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離乳食にも簡単蒸しパン(◠‿◕)

大人も子どもも食べられる簡単すぐできるレシピです。 たくさん作って冷凍出来ます。
材料: 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、牛乳or水or豆乳、きな粉、バナナ、ココア、レーズ ...

離乳食にも!!簡単チキンナゲット

他にもお好きな野菜、刻んだわかめやしらす、ツナ等何でも入れてOKです。 手づかみ食べ ...
材料: 鶏ひき肉、豆腐、人参、ひじき、片栗粉、小麦粉、パン粉、ガラスープの素、マヨネーズ、に ...
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牛すじ煮込み

大好きな牛すじ煮込みを炊飯器で簡単に。
材料: 大根、こんにゃく、じゃがいも、牛すじ、長ネギ、●みりん、●醤油、●砂糖、●水、●おろ ...
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豚肉のソテー

覚え書き
材料: にんにく、玉ねぎ、人参、キャベツ、豚肉、料理酒、醤油、おろししょうが、粗挽き唐辛子、 ...

パクチーとツナのサラダ

覚え書き
材料: パクチー、ツナ缶、●醤油、●鶏がらスープの素、●ごま油、●レモン汁、ラー油

スリランカ風 チョプシー

スリランカシェフに教わったチョプシーの作り方
材料: 玉ねぎ、人参、じゃがいも、ニンニク、キャベツ、小松菜、ウインナー、水、塩、胡椒、バタ ...

ショコラ寒天

チョコプリンを寒天で簡単、ヘルシーに♫牛乳を豆乳や低脂肪乳に変えて、砂糖は少なめでよ ...
材料: ココアパウダー、牛乳、粉寒天、砂糖、熱湯

スリランカ風サーディンカレー サバカレー

スリランカでよく食べられるサバのカレーです。 簡単に仕上げました。
材料: 玉ねぎ、ニンニク、青唐辛子 お好みで、油、ココナッツミルク、イエローパウダー(ターメ ...

スリランカ風 ビーフシチュー

スリランカでお酒のつまみとしてよく食べられるビーフシチューを簡単にアレンジしました。
材料: 牛肉、酢、塩、コショウ(あれば黒コショウ)、イエローパウダー(ターメリック)、玉ねぎ ...

スリランカ コットゥロティ

スリランカで食べられるコットゥロティを簡単にアレンジしました。
材料: 小麦粉、ココナッツオイル(なければサラダ油)、塩、水、ニンニク、ネギ、にんじん、キャ ...