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ローファットマヨネーズ
これならマヨちゅっちゅ♪も気兼ねなく…！？油を加えず、チーズとヨーグルトで栄養たっぷ
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材料：
かたゆで卵、カッテージチーズ（うらごしタイプ）、低脂肪ヨーグルト、酢、砂糖、塩、練り
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冷たい豆腐のチーズケーキ
ムースのようにかる～いチーズケーキ☆脂肪分も大豆が持っている自然のものだけ。クリーム
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材料：
絹ごし豆腐、粉ゼラチン、水、牛乳、砂糖、ライムの絞り汁（レモンで代用可）、卵白、イチ
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