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しましまスイートポテト
しっとり滑らかなスイートポテトにコクを出すためコンデンスミルクを加え皮を使って飾りつ
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材料：
さつま芋、●砂糖、●バター、●コンデンスミルク、●生クリーム、牛乳、卵黄（つや出し用
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鷹の爪豆腐
鷹の爪の辛さが心も体も温めてくれます。というよりかなりヒーヒー言います。辛いもの好き
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材料：
絹豆腐、豚バラスライス肉、玉ねぎ、しめじ、鷹の爪、●水、●酒、●白だし、●しょう油、
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休日のブランチにピザ＆シナモントースト
簡単に出来てちょっとリッチな気分になれるトースト。
遅く起きた休日のブランチにぴっ
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材料：
食パン、マーガリン、ケチャップ、ベーコン、スライスチーズ、ピーマン輪切り、シナモン、
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鶏のスタミナおろしだれ
たっぷりの野菜と湯通ししたヘルシー胸肉にスタミナだれをたっぷりかけて満足味★
材料：
鶏胸肉、小麦粉、もやし、にんにくの茎、大根、●しょう油、●はちみつ、●酢、●味噌、●
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