北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり ...

アーカイブ

1/5 ページ

サラダ感覚で食べやすい♡爽やかピクルス

これからの暑い季節を乗り越えるために、酢のパワー注入(´・∀・`)サラダ感覚に、おつ ...
材料: 【お好みの野菜】白カブ、きゅうり、長芋、ミニトマト、セロリ、パプリカ、おくら、アスパ ...

子供喜ぶ♡野菜たっぷり春雨サラダ

子供も大人も好きな味★野菜たっぷり、お酢控えめで食べやすい春雨サラダです。ちゅるちゅ ...
材料: 春雨、人参、ハム、きゅうり、もやし、★ごま油、酢、砂糖、醤油、白すりごま、★鶏ガラ顆 ...

野菜スティック★2種の簡単ディップソース

常備している調味料で簡単に作れるディップです。野菜をたっぷり食べれて、食事はもちろん ...
材料: お好みの野菜:きゅうり、人参、大根、キャベツ、セロリ、パプリカなど、★味噌、★マヨネ ...

モリモリ♡水菜きゅうり長芋の和風サラダ

長芋ときゅうり、水菜それぞれの食感を楽しめて、モリモリ食べれる和風サラダです。
材料: 水菜、きゅうり、長芋、★めんつゆ(三倍濃縮)、★ごま油、白すりゴマ、★砂糖、★塩、鰹 ...

明太ガリマヨ♡アボカド卵サラダ

切って混ぜるだけで簡単、デリ風サラダです。おつまみにも、添え物としても。にんにく入り ...
材料: アボカド(程よく熟したもの)、ゆで卵、★マヨネーズ、明太子、★オリーブオイル、★おろ ...

やみつき♡きゅうりと人参のナムル

きゅうりも千切りで食べやすく、やみつきになるナムルです。人参入りで彩り良く、お弁当に ...
材料: きゅうり、人参、★白ごま、ごま油、★鶏ガラ顆粒、★塩、★鷹の爪輪切り

混ぜるだけ♡生白菜とツナの和風サラダ

白菜が生のままモリモリ食べれるサラダです。切って混ぜるだけで簡単に出来ます。白菜消費 ...
材料: 白菜、ツナ缶、マヨネーズ、白すりごま、和風だし顆粒、砂糖、鶏ガラ顆粒、ブラックペッパ ...

風味良し♡水菜のツナチーズサラダ

和食にも洋食にも、イタリアンにも合う水菜サラダです。チーズとニンニクが効いて、いつも ...
材料: 水菜、ツナ缶、ベビーチーズ(orクリームチーズ)、★粉チーズ、★おろしニンニク、★オ ...

5分で♡アボカドのハニーマスタードサラダ

切って和えるだけで簡単。アボカドもとっても簡単に切れます。ハニーマスタードがほんのり ...
材料: アボカド、トマト、ゆで卵、★オリーブオイル、粒マスタード、ポッカレモン、マヨネーズ、 ...

さっぱり♡茄子と鶏むね肉のおかずサラダ

南蛮風のタレをさっぱりと仕上げ、レンジ加熱の茄子と鶏むね肉に和えました。ドレッシング ...
材料: 茄子、鶏むね肉、★醤油、★砂糖、酢、水、白炒りごま、★ポッカレモン、ゴマ油、お好みの ...
1 2 3 4 5