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8.豚肉のキャベツの中華煮
個人用メモ
材料: 豚切り落とし肉、キャベツ、◎塩・胡椒、ごま油、◎だし汁、△水、△鶏ガラスープの素、△
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55.大根ときゅうりのおかか和え
個人用メモ
材料: きゅうり、キャベツ、塩、おかか
101.豆腐と切干大根の和風スープ
個人用メモ
材料: 野菜(切干大根)、しいたけ、絹ごし豆腐、◎だし汁、◎しょうゆ、◎塩
4.鳥もも肉とキャベツの味噌煮
個人用メモ
材料: 鶏もも肉、塩、キャベツ、えのき、だし汁、◎みそ、◎砂糖、◎醤油、サラダ油
50.煮込みハンバーグ
個人用メモ
材料: 玉ねぎ、パン粉、牛乳、オリーブ油、◎合い挽き肉、◎だし汁、片栗粉、◎塩、△水、△ケチ
...
6.鶏ムネ肉と小松菜のとろみ煮
個人用メモ
材料: 鶏肉、小松菜、片栗粉、塩、◎だし汁、◎しょうゆ、◎塩
106.にんじんと玉ねぎの洋風スープ
個人用メモ
材料: キャベツ、玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル、◎水、◎野菜スープの素、◎塩
オ78.にんじんのおかか炒め
個人用メモ
材料: にんじん、ごま油、◎だし汁、◎塩、◎鰹節
12.
個人用メモ
材料: 豚肉、かぼちゃ、バター、◎塩、◎だし汁、◎片栗粉、△しょうゆ、△すりごま
○31.ナムル
個人用メモ
材料: きゅうり、にんじん、もやし、◎酢、◎すりごま、◎しょうゆ、◎砂糖、◎ごま油
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