出来る限り糖質制限!もっちりパン
出来る限り糖質制限を意識して作っています。総量で糖質25g位です。ホームベーカリーと
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材料:
☆大豆粉、☆おからパウダー、☆小麦グルテン、☆パルスィート、☆塩、♡クリームチーズ、
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ちょっとだけ糖質制限!テーブルパン
ちょっとだけ糖質制限のテーブルパンです。手捏ねとオーブンの発酵機能を使用します!しっ
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材料:
♡強力粉、♡おからパウダー、☆豆乳、☆無塩バター、☆ハチミツ、塩、ドライイースト
ちょっとだけ糖質制限!チキンカレー
市販のカレールーは糖質の塊です。スパイスで作ればカレーも食べられますよ!
材料:
☆鶏肉、☆こしょう、油、玉ねぎ、ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、♡クミン、♡
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