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簡単！かったさんちのチーズスパゲティ
パルミジャーノの塩味と生クリームのコクがいい味出してます。簡単ですがおいしいですよ。
材料：
スパゲティ、パルミジャーノ（粉チーズでも）、生クリーム、エリンギ（使わなくても、他の
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妊婦さんにぴったりなボンゴレ
鉄分・葉酸をおいしく手軽に摂れます。アサリのだしがきいて減塩にも良いかも。
材料：
スパゲティ、あさり、ブロッコリー、にんにく、オリーブ油、鷹の爪、白ワイン、塩・こしょ
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ブルーチーズのシーフードスパゲティ
ブルーチーズがお好きな方はぜひ！クリーミーなパスタはおもてなしに喜ばれます。
材料：
スパゲティ、冷凍シーフード、ブルーチーズ、生クリーム、オリーブ油、白ワイン、塩・こし
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かったさんちの絶品！明太子スパゲティ
すっごく簡単なのにとぉってもおいしい１品です。おもてなしでも喜ばれると思います。
材料：
明太子、バター、しょうゆ、スパゲティ、大葉（万能ねぎでもおいしいです）、のり
簡単シーフードのトマトクリームスパゲティ
いつものトマトソースに生クリームを加えると、ぐっとコクがましておいしいですよ。
お
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材料：
スパゲティ、冷凍シーフード（えび・いか等）、にんにく、鷹の爪、なす又はズッキーニ（な
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簡単・絶品！豚バラとねぎのゆず胡椒パスタ
ゆずこしょうがピリリと利いてやみつきです。簡単にできちゃうお勧めなパスタです。
材料：
スパゲティ、豚バラ肉、長ねぎ、酒、ゆずこしょう、めんつゆ、ゆで汁、塩コショウ
