アメリカ在住。美味しくて、身体にもいい料理に日々奮闘中です。

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“牛乳・卵なし”ビーガンフレンチトースト

このレシピの動画をYouTubeで詳しく紹介しています♪♪ http://youtu ...
材料: フランスパン、ライスミルク、(or アーモンドミルク or 豆乳)、シナモンパウダー ...

簡単!ヘルシー!ケールのクルミサラダ

ケールの人気検索でトップ10入りしました!感謝!! レシピ動画☆ http://yo ...
材料: ケールの葉、くるみ、オリーブオイル、ビーガンマヨネーズ、(または普通のマヨネーズ)、 ...

アーモンドバターサンドイッチ

このレシピの動画をYouTubeで紹介しています♪ http://youtu.be/ ...
材料: アーモンドバター、ブルーベリージャム、サンドイッチ用パン

Vegan (ビーガン・ヴィーガン)ピザ

このレシピの動画をYouTubeでも詳しく紹介しています♪ http://youtu ...
材料: ピザクラスト、お好みのピザソース、ビーガンチーズ

アーモンドミルクラテ

このレシピの動画をYouTubeで紹介しています♪ http://youtu.be/ ...
材料: アーモンドミルク、コーヒー、シナモンパウダー