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簡単！ブロッコリーと塩昆布のピザ
ブロッコリーとマッシュルームの食感と塩味がほどよいピザです。友達にも大人気。
材料：
市販のピザ生地(クリスピー)、ブロッコリー、マッシュルーム、塩昆布、オリーブオイル、
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ビーフシチュー(市販ルー使わず)
焼肉のたれが意外にデミグラスソースの味を作ります (*≧∀≦*)
材料：
牛肉(ここではローストビーフ用)、にんじん、じゃがいも、きのこ(今回は椎茸)、玉ねぎ
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オートミールの豆乳粥ポルチーニ風味
オートミールと豆乳、和風だしでヘルシーに、ポルチーニとパルメザンでイタリアのポルチー
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材料：
オートミール、乾燥ポルチーニ、白菜、きのこ(シメジや舞茸等)、豆乳、白だし、パルメザ
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フライパンで焼くお好み焼き
裏返した時豚から出る脂で肉がカラッと揚がるので外はカリっ、中は長芋でフワっと仕上がり
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材料：
＊薄力粉、＊水、＊白だし、＊長芋、＊かつおの粉、豚バラ肉、白ネギ、紅ショウガ、天かす
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簡単！トマトとオリーブとアンチョビのピザ
アンチョビ、オリーブの塩味がトマトの酸味とマッチした食べやすいピザです。
材料：
市販のピザ生地(クリスピー)、トマト、ブラックオリーブ(種を抜いてスライスしてあるも
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