農業が盛んな関東の台所『深谷市』特産品を使ったおいしい料理をご紹介します。

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具がいっぱい♪小松菜入りわかめスープ
牛肉と小松菜で鉄分がとれるだけでなく、ご飯を入れればエネルギーもしっかりとれ、寒い季 ...
材料: 牛もも肉(薄切り)、わかめ、コマツナ、シイタケ、モヤシ、ごま油、しょうゆ、おろしニン ...
さっぱり味♪ネギとサケの南蛮漬け
冬が旬の「深谷ねぎ」を鮭と一緒にさっぱり味でいただきましょう!
材料: 長ネギ、生鮭、オリーブ油、酢、レモン汁、さとう、しょうゆ、赤とうがらし
お手軽♪ふかや野菜のビビンバおにぎらず
ご当地おにぎらず総選挙で1位獲得!深谷特産のほうれん草・スイートコーンで、簡単に彩り ...
材料: ご飯、ほうれん草、スイートコーン(味来)、人参、中華だし、ごま油、すりごま(白)、豚 ...
鱈のムニエル さっぱり深谷ねぎソース♪
色々な料理に使える万能『深谷ねぎソース』で食欲そそる一品に!
材料: タラ、こしょう、薄力粉(ふるっておく)、油、長ネギ、酢、しょう油、赤唐辛子(輪切り) ...
HMで簡単お手軽♪バナナのスコーン
簡単に作れるので、お子さんと一緒に作るのにもピッタリ!バナナの代わりにチーズにすると ...
材料: ホットケーキミックス、油、卵、牛乳、砂糖、バナナ
ゴボウと舞茸の炊き込みごはん
ゴボウと舞茸など歯ごたえのある食材を使うことで、かむ回数が増え、食べ過ぎを予防できま ...
材料: 米、水、ゴボウ、舞茸、鶏もも肉、油(炒め用)、ショウガ(みじん切り)、万能ねぎ、オイ ...
サツマイモのポタージュ
サツマイモには食物繊維がたくさん含まれています。冷製スープにしてもおいしいです。
材料: サツマイモ、タマネギ、バター、水、牛乳、コンソメ、塩、コショウ、ゆでブロッコリー、煎 ...
切干大根とわかめのツナサラダ
常備しやすい食材と調味料を使った簡単サラダです。ビニール袋を使うと、少しの水分でも乾 ...
材料: 切り干し大根、乾燥わかめ、ツナ缶(水煮)、白煎りごま、マヨネーズ
トマトとオクラのぶっかけうどん
オクラの粘り成分は胃腸の働きを助け、豚肉のビタミンB1とあさつきは疲労回復に効果的で ...
材料: ゆでうどん、めんつゆ(3倍濃縮)、水、味噌、すりごま(白)、豚もも肉、トマト、オクラ ...
時短レシピ♪ミートソースのタコライス風
ひと皿で野菜がたっぷりとれます!レトルト食品を活用した時短レシピで、忙しい朝にもおす ...
材料: ごはん、ミートソース(レトルト食品でも可)、トマト、レタス、スイートコーン、ピザ用チ ...
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