農業が盛んな関東の台所『深谷市』特産品を使ったおいしい料理をご紹介します。

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ゴボウと舞茸の炊き込みごはん
ゴボウと舞茸など歯ごたえのある食材を使うことで、かむ回数が増え、食べ過ぎを予防できま ...
材料: 米、水、ゴボウ、舞茸、鶏もも肉、油(炒め用)、ショウガ(みじん切り)、万能ねぎ、オイ ...
切干大根とわかめのツナサラダ
常備しやすい食材と調味料を使った簡単サラダです。ビニール袋を使うと、少しの水分でも乾 ...
材料: 切り干し大根、乾燥わかめ、ツナ缶(水煮)、白煎りごま、マヨネーズ
「あと一品!」にも♪大豆のミックスサラダ
缶詰などの保存食品を使用して、火や水を使えない非常時にも作れるサラダです。普段の食卓 ...
材料: 蒸し大豆(ドライパック)、ホールコーン(缶詰)、焼き鳥(缶詰)、マヨネーズ、こしょう ...
ホウレンソウと鶏ササミのジンジャースープ
『ゆでホウレンソウ』を使った時短レシピ。具だくさんで、体の中からぽかぽか♪朝食に食べ ...
材料: ゆでホウレンソウ、タマネギ、鶏ささみ肉、水、鶏ガラだし、おろしショウガ、こしょう、オ ...
カンタン♪小松菜の桜えび入り煮浸し
小松菜は鉄分豊富で貧血予防にピッタリ♪さらに小松菜、油揚げ、桜えびで、カルシウムもと ...
材料: 小松菜、油あげ、桜えび、だし汁、しょう油、みりん
乾パンきなこボール
備蓄食品を使ったレシピです。固い乾パンが柔らかくなり、食べやすくなります。ぜひお試し ...
材料: 乾パン、ロングライフ牛乳(常温でも長期間保存可能な牛乳)、ピーナツバター、はちみつ、 ...