13歳と11歳の子供2人の子育てをのんびりしています。食べること大好き、作るのも ...

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ルーを使って☆キーマカレー☆まとめ作り
暑い夏も。寒い冬も。キーマカレーは美味しいのです。余ったら、食パンに載せて、チーズも ...
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、豚ひき肉(または合い挽きミンチ)、ピーマン(みじん切り)、人参 ...
フライパン1つで!三食丼
フライパン1つで3色丼を作ってしまいましょう~!のりと紅ショウガをのせて5色丼?!
材料: 1)グリーンビーンズ(または絹さや)、2)卵、和風だし(顆粒)、3)鶏ひき肉、生姜す ...
トムヤムクンペーストでグリーンカレー風
トムヤムクンペーストがあれば、なんちゃってグリーンカレーが簡単にできちゃいます。
材料: 鶏もも肉、茄子、ピーマン、しめじ、細切りたけのこ(水煮)、塩、ガラムマサラ、カレー粉 ...
健康発芽米とひじきの炊き込みご飯
発芽米とひじきと桜えびのコンビネーションの体によい健康ご飯! 生姜がいい仕事してくれ ...
材料: お米、ファンケルの発芽米、ひじき(乾燥)、桜えび、■酒、■みりん、■しょうゆ、■めん ...
残り物でサバ缶丼
忙しい日のランチや夕食に。ボリュームも栄養もあってお腹も満足ですよ~。同時に冷蔵庫の ...
材料: キャベツ、冷やご飯、冷蔵庫の中の残り物、卵、塩・胡椒、サバ缶、お好みで マヨネーズ、 ...
ホットチリ(辛口タコライスのお肉)
辛口ホットチリ(タコライスミート)はいかが?
材料: 合挽きミンチ、玉ねぎ、パプリカ赤、にんにく(すりおろし)またはチューブ、ダイストマト ...
ブロッコリーとカニカマ★かけチャー
いつもの冷凍五目炒飯が、あっという間に野菜もたっぷり豪華なかけチャーハンに早変わり!
材料: 味の素「具だくさん五目炒飯」、ブロッコリー、カニカマ、塩、ウェイパー(中華だし)、荒 ...
塩昆布と七味のふりかけ!
七味とゆずの香りがたまらない!これだけでご飯がすすみます!
材料: 塩昆布、七味、ゆず皮(フリーズドドライ)
焼肉のたれを使って★簡単シシリアンライス
忙しい時にもワンプレートでパパッと!焼肉のたれを使ってあっという間に、「佐賀のご当地 ...
材料: ご飯、牛肉薄切り、玉ねぎ、トマト、水菜(またはレタス)、焼肉のたれ、マヨネーズ
焼肉のタレを使って がっつり!ぴり辛豚丼
焼肉のタレとコチジャンを使って簡単にぴり辛豚丼を作りましょう!がっつり!いってくださ ...
材料: 豚薄切り肉、玉ねぎ、もやし、塩、荒挽き黒胡椒、焼肉のタレ、コチジャン、ご飯、レタス、 ...