肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック ...

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レタスと林檎 洋梨のグリーンスムージー

りんごと洋梨の自然な甘さが美味しくて飲みやすいグリーンスムージー。レタスも癖がないの ...
材料: レタス、りんご、洋梨、生姜、水

アボカド チーズ スイチリ トースト

アボカド、チーズ、スイートチリと好きなものばかりのせたトースト。
材料: 食パン、アボカド、ピザ用チーズ、スイートチリ

セロリ洋梨キウイ林檎のグリーンスムージー

りんごと洋梨の優しい甘みでセロリの癖が押さえられた美味しいグリーンスムージー。生姜で ...
材料: セロリ、洋梨、キウイ、りんご、生姜、水

小松菜 林檎 バナナ 生姜のスムージー2

りんご・バナナの甘いグリーンスムージー。ほんのり生姜が香ります。辛さはないです。
材料: 小松菜、りんご、バナナ、生姜、水

ほうれん草ぶどうレモングリーンスムージー

ぶどうの甘さとレモンの爽やかさが絶妙に美味しいスムージー。生姜で体を温めて。生姜の味 ...
材料: ほうれん草、ぶどう、レモン、バナナ、生姜、水

小松菜 蜜柑 生姜のグリーンスムージー

みかんとバナナの優しい甘さのグリーンスムージー。生姜の辛さはないです。
材料: 小松菜、みかん、バナナ、生姜、水

小松菜バナナシナモングリーンスムージー

冷えに負けない!ホットスムージー。生姜&シナモンでポカポカ効果を。バナナの甘さで飲み ...
材料: 小松菜、バナナ、シナモン、生姜、水

小松菜 林檎 柿 生姜グリーンスムージー

りんごの味がメインの優しい甘さのスムージー。生姜の味は殆どしませんが、温める効果をい ...
材料: 小松菜、林檎、柿、生姜、水

小松菜りんごレモンのグリーンスムージー

レモンと生姜のややスパイシーな風味とりんごの甘さが美味しいスムージー。レモンは皮ごと ...
材料: 小松菜、りんご、レモン、バナナ、生姜、水

メープル豆乳カフェオレ

メープルシロップの香りで豆乳くささが気にならないレシピです。メープルの優しい甘さと香 ...
材料: お好きなコーヒー、豆乳 私は無調整、メープルシロップ