詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
森のユカフェ
森のユカフェ のキッチン
フォローする
美味しくて体に優しいを求めたらマクロビオティックに辿り着きました。ゆるく続けて1 ...

カテゴリ

アーカイブ

1/1 ページ

かぼちゃともちあわの春巻き

かぼちゃを使ったマクロビカフェ風メイン♪
材料： 蒸したかぼちゃ、炊いたもちあわ（なくてもOK）、自然塩、コリアンダー（なくてもOK） ...

雑穀入りポテトサラダ

雑穀もじゃがいもと一緒に煮るので楽チン！マクロビ的ポテトサラダです♪
材料： じゃがいも、水、塩、雑穀（ひえ、あわ、きびなど）、りんご酢、レモン汁、塩、こしょう、 ...