10歳の娘相手に日々奮闘中です。私は普段は目分量で料理を作るので、 調味料の分量 ...

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ゴーヤとチキンのカレー風味サラダ

ゴーヤは炒めるよりサラダで食べた方が食べやすいです。
材料: ゴーヤ、鶏胸肉、トマト、玉子、塩、粗挽き黒胡椒、マヨネーズ、カレー粉、酒

ゴーヤの春雨サラダ

マヨネーズがゴーヤの苦味を軽減し、昆布ポン酢のいい香りで食べやすいです!夏バテ防止に ...
材料: ゴーヤ、人参、スライスハム、春雨(乾燥)、塩、ヤマサ 昆布ポン酢、醤油、マヨネーズ

一人用☆ツナときのこの醤油スパゲティ

フライパン一つで作れるから楽チンです♪
材料: スパゲティ、シメジ、えのき、舞茸、椎茸、ツナ、にんにく、唐辛子、かいわれ、塩、醤油、 ...

豚とキャベツの夏カレー

酸味を効かせてさっぱり夏向けのカレー☆
材料: 豚肉、キャベツ、玉葱、トマト、しめじ、にんにく、生姜、市販のカレールー、コンソメ、塩 ...