東京在住。日々、皆さんのレシピを参考にさせていただいています。Instagram ...

アーカイブ

1/2 ページ

HMで抹茶&黒豆マフィン バター不使用

バターを使わず家にあるオイルで出来ます♪甘さ控えめです。冷凍も。
材料: ホットケーキミックス、卵、豆乳又は牛乳、砂糖、オリーブオイル(サラダ油)、抹茶パウダ ...

れんこんのはんぺんハサミ焼き

小さめのれんこんなら輪切りのまま、大きめのれんこんなら半月に切って。
材料: れんこん、●はんぺん、●挽き肉、●片栗粉、●マヨネーズ、●青のり、●塩、胡椒、●中華 ...

鯖缶そぼろ

鯖缶でご飯の進むそぼろが10分かからず出来ます!お弁当にも。
材料: 鯖味噌缶、生姜チューブ、醤油、鰹節、ごま、胡麻油

ゼスプリキウイで、食べられる器

アイスの盛り付け等に可愛い器になります。
材料: ゼスプリキウイ、おかずカップ

ゼスプリキウイとトマトのお手軽サラダ

切って和えるだけ!キウイとオリーブオイルが意外と合います。甘くて程良い酸味のキウイは ...
材料: トマト、キウイ、塩、オリーブオイル

ゼスプリキウイの豆乳ジェラート

フリーザーバッグに入れて揉むだけ!お子様でも作れちゃう。ビタミンCたっぷりヘルシー簡 ...
材料: グリーンキウイ、ゴールドキウイ、豆乳、砂糖、塩

巻かないロールキャベツ

キャベツを一枚一枚剥がす手間も、ひとつずつ巻く手間も無く、豪快なのに可愛く出来ます☆ ...
材料: キャベツ、人参(好きな形に)、◎豚ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎塩、こしょう、◎ ...

鰤とレンコンの味噌炒め

みそ味の鰤でご飯も進みます。液みそを使って簡単味付け。
材料: 鰤、塩、酒、片栗粉、レンコン、マルコメ液みそ 料亭の味、水、おろし生姜(チューブでも ...

ブロッコリー&トマト&たまごのサラダ

彩り綺麗なサラダです
材料: ブロッコリー、卵、プチトマト、●マヨネーズ、●ケチャップ、●砂糖、オリーブ油、ブラッ ...

玉ねぎのみじん切り☆冷凍保存

玉ねぎのみじん切りを冷凍しておけば、ハンバーグや焼売などを作る時にすぐに使えて便利 ...
材料: 玉ねぎ