Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ ...

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インゲンのアーモンド和え♪

海外ですりゴマ作るのちょっと面倒なのでアーモンドプードルで胡麻和えもどき♪ アーモン ...
材料: インゲン、アーモンドプードル、砂糖、醤油

アボカド納豆ツナ丼

いい加減な朝ごはん♪アボカドがこっくり美味しいです
材料: 炊き立てご飯、アボカド、納豆 味つけなし、ツナ缶(オイル漬け)小さいの、塩昆布

一人ご飯♪納豆と鮭フレークで塩バター丼

いい加減な一人ランチ^^ 好きなものをのせてみました。笑
材料: ご飯、納豆、鮭フレーク、バター、塩

クリームチーズと鮭フレーク丼

ただご飯にのせるだけ♪ 本当は海苔巻きにしようと思っていたんだけれど、面倒くさくて断 ...
材料: 鮭フレーク(レシピID : 2199350)、クリームチーズ、ご飯、海苔

気軽に手作り納豆♪(納豆菌使用)

納豆が手に入らない地域にお住まいの方へ。 一緒に納豆三昧しませんか?笑 蒸して、一日 ...
材料: クーラーボックス/クーラーバッグ、湯たんぽ、乾燥大豆、納豆菌、サランラップ、納豆を入 ...

お豆腐焼いただけ~♪(柚子胡椒)

水切りしたお豆腐を強火で焼くだけ^^ 簡単だから便利です。
材料: 木綿豆腐、塩、油、ねぎ、柚子コショウ

おばあちゃんのカニカマ卵丼

おばあちゃんの卵丼★ あっという間の簡単ランチだよ★ 多めのバターで焼くのがポイント ...
材料: カニカマ、たまご、バター(有塩)、炊いたご飯、きざみ海苔、長ネギ(又はわけぎ)

青海苔た~っぷりの納豆丼

朝ごはんや一人ご飯にどうぞ^^ 青海苔と納豆で体★元気!
材料: 納豆、ゴマ、青海苔、お醤油

納豆とチーズの変わり春巻き♪

いつもの春巻きを作るついでにこんなのもいかがですか? 写真の春巻きは揚げ焼きにしてい ...
材料: 納豆、とろけるチーズ、塩昆布、ネギや大葉、梅干など(お好みで)、春巻きの皮、接着用の ...
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栗きんとんと黒豆の春巻き

御節の残りをリメイク★ お菓子感覚の春巻きです。 油で揚げても、トースターでグリルし ...
材料: 栗きんとん、水気をきった黒豆、とろけるチーズ(お好み)、春巻きの皮、小麦粉+水で春巻 ...
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