Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ ...

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さわやかヨーグルトケーキ

チョコレート、チーズケーキ嫌いな母も食べられる、さっぱりケーキです^^ 混ぜるだけ ...
材料: 水切りヨーグルト、生クリーム(動物性)、卵L、砂糖、薄力粉ORコーンスターチOR浮き ...

春雨のオイスターソース炒め

春雨を茹でないで加えるから、味がしみて美味しいのよ^^あまじょっぱめの味付けでご飯が ...
材料: 乾燥春雨(早茹ででないもの)、人参、乾燥椎茸のスライス、切り干し大根、青菜、油揚げ( ...

煮豚の卵チャーハン

煮豚と卵のチャーハンです~♪ トロッとした豚バラの脂身がご飯と溶けて。。。うー旨い^ ...
材料: ご飯(冷や飯)、長ネギの青い部分、煮豚、卵、筍(水煮)、生姜、醤油(又は大蒜醤油ID ...

キュウリの中華炒め

できたてのアッチッチを食べるのが鉄則♪ 私はこれ、大好き^^
材料: キュウリ(コンチネンタルキューカンバー)、塩、醤油(大蒜醤油だと尚いい)、鶏がらスー ...

マヨ☆コチュジャントースト

マヨネーズとコチュジャンを混ぜて塗ってトーストするだけ☆マヨ効果でサックリよ♪明太子 ...
材料: 食パン、コチュジャン、マヨネーズ

大豆が主役のひじきの煮物

海外では貴重なひじきは少なめに。笑 大豆の缶詰で簡単にフライパンで作ってみました。♪
材料: 大豆の水煮(缶詰)、人参 中くらいの大きさ、乾燥ひじき、乾燥椎茸(スライス済み)、醤 ...

幸せ☆ホットホワイトチョコレート♪

ホワイトチョコレートを牛乳に溶かすだけ☆日本では白ココアってことでいいのかな?
材料: ホワイトチョコ、牛乳、砂糖

柚子マヨトースト

マヨネーズでサクサク、柚子コショウでピリ! しっかり目に焼くと香ばしいですよ~
材料: 食パン、マヨネーズ、柚子コショウ