Perth在住。卵、乳製品、大豆、さとうきび、生姜などなどアレルギー 泣アフリカ ...

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旦那の故郷のアボカドの食べ方

写真無くてすみません。 アボカドとハチミツは旦那の故郷、アフリカ南部の定番だそうです ...
材料: アボカド、蜂蜜

ブロック肉と大根の甘辛煮

ブロック肉と大根をあまじょっぱく煮てみたよ。調味料少なめで簡単に♪ 圧力鍋使用だと早 ...
材料: 牛ブロック、大根、生姜、水、酒、砂糖、醤油、粉末だし、水、乾燥状態のお米

ブロッコリーとカリフラワーのパスタ

アンチョビとレモンの皮が隠し味^^ レモンで爽やかなパスタです♪
材料: パスタ/スパゲティー、ブロッコリー、カリフラワー、大蒜、アンチョビフィレ、レモンの皮 ...

カリフラワーとゆかりの和風パスタ♪

お~簡単!ゆかりパスタ美味しいよ~^^ さっぱり味で食べやすい
材料: パスタ、カリフラワー、ネギの青い部分、塩、ゆかり、サラダ油(ごま油×、オリーブ油×)

ラズベリーとヨーグルトのパウンドケーキ♪

【覚書】ジャムの量を調整中 種無しラズベリージャムと水切りヨーグルトのさっぱりパウ ...
材料: 水切りヨーグルト、薄力粉(プレーンフラワー+浮き粉)、ベーキングパウダー、卵L、バタ ...

クリスマス★ホットココア

ナツメグ一振りでいつものココアがクリスマス色に♪^^ Merry X'mas
材料: ミルクココアパウダー、ミルク又はお湯、砂糖、ナツメグパウダー