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常温で長期保存OK✤酢玉ねぎ
常温で長期保存可能。
脂肪燃焼、血圧降下効果に期待して毎日摂るようにしています。
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材料：
新玉ねぎ（3個位）、●米酢（穀物酢）、●砂糖（今回きび）、●水、●塩
もち麦でおこわ風✤タケノコご飯
タケノコご飯にもち麦を入れて炊いています。おこわ風にモチモチ美味しい。
もち麦には食
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材料：
米、◇もち麦、◇プラスする水、◆醤油、◆酒、◆塩、◆昆布茶、タケノコ、人参、薄揚げ
393万
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