★豆腐とニラ入りカニ玉★
いつもの「かに玉」に豆腐を入れて栄養満点、ボリューム文句なし、仕上がりふっくらと言う
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材料：
カニ缶、豆腐、ニラ、たまご、ネギ、塩、コショウ、オイスターソース、オリーブオイル
おひょうのサラダ風
おひょう？？・・家の冷凍庫を開けたら、「おひょう」という魚が出てきた。う、うーん(^
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材料：
おひょう、キュウリ、ニンジン、玉ねぎ、ナッツ類、ごま油、酢、キビ砂糖、しょう油、七味
不滅の【給食風カレーうどん】
給食は学校の一番の楽しみでした。小学校、中学校共に学校で作る給食だったな～。今でも思
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材料：
カレーの残り、玉ねぎ、ネギ、油揚げ、モヤシ、ニンジン、しいたけ、うどん、塩、醤油、酒
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鶏ごぼーカレー
うごが銀座で働いていたころ、良く食べに行ったカレー屋さんの『グリーンカレー』を食べた
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材料：
グリーン／レッド／イエローカレーの素、ココナッツミルク、とり肉、ごぼう、玉ねぎ、にん
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