だんなと私の二人暮し。 共働きなので、忙しい日々だけど、家事を普通にやってくれる ...

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小松菜と油揚げの煮びたし

ご飯にぴったりの煮びたし。
材料: 小松菜、油揚げ、だし汁、薄口醤油、醤油、砂糖、みりん

なすの常備菜

ごはんに合うなすの常備菜。覚え書き。
材料: なす、生姜、白だし、しょうゆ、みりん

焼き鳥缶と卵1個だけで☆親子丼

具は焼き鳥缶とたまごだけ。 洗い物も極力少なくしました!
材料: 焼き鳥缶、たまご

オムレツにオリーブの香りをまとわせて

シンプルな味付けのオムレツにオリーブオイルの香りをプラス。
材料: たまご、AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン、塩、こしょう

サバ缶で炊き込みごはん

簡単に出来て、美味な炊き込みごはんの覚え書き。
材料: サバ水煮缶、お米、生姜、酒、みりん、醤油、水

冬瓜の鶏そぼろあんかけ

クーラーで冷えた身体にじんわり温かく染み渡ります♪
材料: 冬瓜、鳥ひき肉、酒、水、みりん、しょうゆ、塩、おろし生姜、片栗粉

はまった☆ヨーグルト納豆

はじめは、えー⁈と思うけど、はまったら、やみつきに♪
材料: 納豆、ヨーグルト(プレーン)

SUN!SUN!チーザ

エッグインクラウドにチーザをあしらって♪太陽のような一品です!
材料: たまご、チーザ、塩

エッグインクラウドで朝食♪

ふわふわモコモコのエッグインクラウド。スキレットで。
材料: たまご、食パン、バター、塩

腸活!ヨーグルト納豆スペシャル♪

私の腸活スペシャルレシピ。 騙されたと思って食べてみて♪とっても美味なんです!
材料: 納豆、ヨーグルト(プレーン)、抹茶、オリゴ糖(シロップ)、アマニ油
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