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浅田好未
のキッチン
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ベジフルビューティーアドバイザー
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☆バゲットでフレンチトースト☆
まわりはカリっと、中はふんわりフレンチトーストです♪
材料: バゲット、バター(有塩)、☆卵、☆牛乳、☆砂糖、蜂蜜
☆マシュマロでグラノーラバー☆
レンジで簡単!混ぜて固めるだけ。 栄養たっぷりなおやつです。
材料: フルーツグラノーラ、マシュマロ、バター
☆ズッキーニのサラダ☆
スライスして和えるだけの簡単サラダ。
材料: ズッキーニ、☆麺つゆ・胡麻油、塩
☆トマトのチーズ焼き☆
熱々トマトにとろけるチーズ
材料: トマト、とろけるチーズ、塩胡椒、パセリ(みじん切り)
☆蛸とエリンギのエスカルゴ風☆
ワインのお供に♡
材料: 茹で蛸、エリンギ、☆バター、☆すりおろしにんにく、☆パセリ(みじん切り)、塩胡椒
☆マッシュルームのサラダ☆
さっと作れるシンプルな前菜
材料: マッシュルーム、☆レモン汁、☆オリーブオイル、☆すりおろしにんにく、塩胡椒、パルメザ
...
☆めかぶの梅おろし和え☆
味付きめかぶに一手間加えて、簡単にもう一品。
材料: めかぶ(味付き)、大根、梅干し
☆きゅうりの塩昆布和え☆
もう一品!って時に。
材料: きゅうり、☆塩昆布、☆胡麻油、いりごま(白)、揉み塩
☆鶏ささみの胡麻揚げ☆
淡白な鶏ささみに香ばしい胡麻をまぶして、栄養もアップ。
材料: 鶏ささみ、塩、胡椒、白胡麻・黒胡麻、揚げ油
☆簡単りんごタルト☆
簡単おやつ♡
材料: 冷凍パイシート、りんご、砂糖、シナモンパウダー
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