アーユルヴェーダ料理研究家・講師、アユルダ代表。アーユルヴェーダ料理教室を月2〜 ...

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ズッキーニ丸ごとスパイシークリームペンネ

ズッキーニ丸ごとペロリんの極ウマアーユルヴェーダ風ペンネ!簡単で失敗なし!スパイスと ...
材料: ペンネ、ズッキーニ、生姜すりおろし、ココナッツオイル、フェヌグリーク、フェンネル、ク ...