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Forにんにく好き 塩豚
ニンニク好きな方へ
材料: にんにく、豚肉、酒、塩、胡椒、バジル
ピリ辛ハヤシソース⸜( ´ ꒳ ` )⸝
お醤油のゴールデン紫で甘みもあってピリ辛で美味しいです 素材の玉ねぎの甘さだけで
材料: 玉ねぎ、しめじ、ニンニク、バター、牛肉、小麦粉 全体的に絡める程度、水、無塩トマト、
...
ピリ辛牛すじ味再現
浅草飲み屋街 牛すじ味
材料: 牛すじ、(カルビでもok、ニンニクすりおろし、大根、こんにゃく、ラー油、豆板醤、コチ
...
糖質ダイエット きな粉プロテインバー
お盆休みに愛娘達に食べさせたい気持ちを込めて⸜( ´ ꒳ ` )⸝
材料: ソイプロテイン ココア味、きな粉、オートミール、チョコ、レーズン、豆乳
ゴーヤチャンプルうどん&ミニトマトサラダ
夏野菜消費レシピ
材料: うどん、ごま油、ゴーヤ、豚バラ肉、本だし、オイスターソース、卵、麺つゆ(昆布つゆ)、
...
夏野菜カレー
旬の夏野菜食べ尽くそう
材料: 中濃ソース、蜂蜜、玉ねぎ、収穫野菜、にんにく、バター、じゃがいも、(時短でとろみつけ
...
角煮おにぎり
しょっぱ甘 夏バテしないようガッツリ
材料: お米、しらすわかめふりかけ、角煮 作り置き一塊、大葉
自家製野菜弁当
自家製野菜を食べ尽くすぞぉ
材料: ナス、ミニトマト、オリーブ油、にんにく、ソース、チーズ、ぶどう、ドライトマト、枝豆、
...
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