料理は気が向いたら。特にお菓子とチーズの好きな大学生。

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キャベツの千切りサラダ

余ったキャベツを少しいつもと違う感じで食べられます!黒七味でなくてもハーブ塩やレモン ...
材料: キャベツ、ゆで卵、のり、マヨネーズ、黒七味、醤油、レモン汁

鶏肉とりんごのホワイトバルサミコサラダ

あまり野菜を混ぜました
材料: 鶏肉、お酒、塩、砂糖、豆苗、りんご、ミニトマト、オリーブオイル、バルサミコ、粉チーズ

水切りヨーグルトとチーズスイーツ

簡単にヘルシーめ満足おやつ 写真雑でごめんなさい
材料: ヨーグルト、クリームチーズ、砂糖、ドライフルーツ

かぼちゃマカロンのガナッシュ

甘味控えめのガナッシュです。
材料: かぼちゃ、チョコ(カカオ55%)、バター、砂糖

きゅうりと鯖缶簡単副菜

一皿増やしたい時に!味しっかりめです!
材料: きゅうり、しそ、鯖の味噌煮缶、マヨネーズ、胡麻

おしゃれサラダ

おしゃれなサラダを食べたくなって
材料: ささみ、お酒、塩、胡椒、サニーレタス、きゅうり、プルーン、オリーブオイル、バルサミコ ...

超簡単豆腐キムチサラダ

夏にあっさりしたもの食べたいなとなりまして!
材料: 豆腐、きゅうり、キムチ、胡麻ドレッシング、ゴマ

簡単 キュウリのマヨ和え

一品簡単に増やしたいときに!
材料: キュウリ、マヨネーズ、胡椒、塩(バジル塩おすすめです)

レタスの豆乳スープ

簡単に手抜きでできるスープです!調味料の調節だけ好みにできれば何を入れても具材の量違 ...
材料: 玉ねぎ、しょうが、油(オリーブオイルでもサラダ油でもお好きなので)、レタス、鶏がらス ...

豆腐とツナ缶でも肉感!ヘルシー餃子

油を使わず豆腐とツナ缶でヘルシーに!でもツナ缶感なくて満足感あります!!
材料: ツナ缶、白菜、玉ねぎ、豆腐、醤油、コンソメ、おからパウダー、餃子の皮、チーズ