十勝で産まれ育ち、その後 関東で30年 生活をし、再び主人(アメリカ人)と二人 ...

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◈手作り◈グラノーラ

季節の果物やお好きなドライフルーツ、ヨーグルトなどを混ぜて自分の好みの味で楽しめます ...
材料: ●オートミール、●全粒粉、●クルミ、●アーモンド、オリーブオイル、メイプルシロップ、 ...

かぼちゃとカマンベールの茶巾煮

簡単に作れる一品です❣ カマンベールが溶けだしかぼちゃとの融合にはまります♬ 寒い日 ...
材料: かぼちゃ(皮付きのまま)、カマンベール、油揚げ、★白だし、★水、★みりん、※爪楊枝

アボカドとカマンベールの巾着煮

中はとろっとろ~♬簡単に作れる1品です❣ 寒い日にあつあつを召し上がれ❤ おでんの具 ...
材料: アボカド、カマンベール、油揚げ、★白だし、★水、★みりん、※爪楊枝

ピリ辛♪アボカドとしらたきの鰹節和え

決め手は鰹節❣簡単に作れる1品です❣ ダイエット中にも❣アボカドの美味しさがしらたき ...
材料: アボカド、しらたき、★味噌、★オイスターソース、★砂糖、★豆板醤、鰹節(少量パック)

ズッキーニの角食パン【HB使用】

ズッキーニの水分だけなのに、ふわふわしっとりに仕上がりました❤ お好みの形でどうぞ♬
材料: ★ズッキーニ(大1本すりおろし)、★強力粉、★砂糖、★塩、★オリーブオイル、ドライイ ...

我が家のズッキーニの冷凍保存方法

すりおろして冷凍するだけ❣ 使いたいときに必要な分だけを解凍すれば良いので、とても便 ...
材料: ズッキーニ(生)

お豆腐のベーグル【HB使いません❣】

アレンジ自在♪発酵しないので1時間くらいでできちゃいます♪豆腐が入ってもベーグルらし ...
材料: ✩強力粉、✩豆腐(絹)、✩砂糖、✩塩、★ドライイースト、★ぬるま湯(28℃くらい)、 ...

お花の形のビーツミルクパン【HB使用】

ふんわりと可愛いパンが出来上がりました✿ ビーツの香りと甘さがほんのりと♡
材料: ★強力粉、★牛乳、★ビーツ(生すりおろし)、★砂糖、★バター、★塩、ドライイースト

ビーツとじゃがいもとピーマンのガリバタ

ビーツの臭みも少なくお箸が止まりません❣ ビーツの下処理をしないので簡単に一品が作れ ...
材料: ビーツ(生)、じゃがいも、ピーマン、にんにく、サラダ油、バター、塩コショウ

ビーツとツナの胡麻和え

シャキシャキのビーツ❣噛むほどにうま味が伝わりご飯も進みます❣手早く簡単に作れる一品 ...
材料: ビーツ(生)、塩(下処理用)、ツナ缶(小)、すりゴマ、醤油、砂糖、生姜すりおろし、★ ...
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